… jako mála jsem se vždycky těšila na konec letních prázdnin, až s rodiči půjdeme nakupovat školní potřeby. Asi mi to zůstalo až do dneška, jen s jednou malou výjimkou a to tou, že nekupuji školní potřeby, ale potřeby, které mi pomohou dospělácký život zvládat o něco lépe. Do dneška strašně ráda chodím do papírnictví, nakupuji si pořad nějaké bloky, diáře a psací potřeby.
MILUJI PLÁNOVÁNÍ / / ZAZNAMENÁVÁNÍ AKTIVIT
Nemyslím tím plánování budoucnosti, tu kdybychom si celou naplánovali, tak by to za 1) nebylo ono a za 2) kdyby nějaký plán nevyšel, tak by člověk byl smutný. Mluvím o plánování svého času, zaznamenávání aktivit, svých projektů a plno dalšího.
I když mám ty nejdůležitější věci ve svém mobilu, nic nenahradí klasický sešit / diář, kterým si můžu kdykoliv prolistovat a tak si i připomenou nějaké věci, případně sama sebe motivovat …
*Článek obsahuje produkty v rámci spolupráce*
Říkáte si, že zaznamenávání věcí do sešitu je nuda? Já vám v pár bodech řeknu, proč to nuda není a jak na to.
- kupte si propisku a nějaký sešit. Já mám tyhle z loveandstoredesign.cz ( pro mě je i vzhled sešitu takovou motivací v plánovaní a zaznamenávání něčeho. Pokud bych měla nějaký oškubaný sešit, tak by i ty zápisky tak vypadaly …)
- naplánujte si jakoukoliv aktivitu na celý měsíc – vypít denně dva litry vody / každý den cvičit / jíst zdravé jídlo … záleží na vás, v čem se chcete zlepšit
- mějte sešit na očích a každý den si pak večer odškrtněte, že jste danou aktivitu zmákli
- sledujte svůj vývoj … nejtěžší je vždy dostat se do půlky
- pokud se dostanete za půlku, že máte splněno, bude vás to motivovat v tom pokračovat. Je pak k nezaplacení se zpětně podívat na to, jak jste to všechno zvládli a to jen díky tomu, že jste to měli na očích
- aby člověk danou aktivitu dělal automaticky prý trvá tři týdny. Asi tomu věřím, ale pokud to člověk nemá stále na očích, je možné, že sem tam zkrátka zapomene
Víte k čemu je tohle všechno dobré? K tomu, že se pak budete cítit zase o kousek lépe. Člověk má radost, když vidí, že se mu plní to, čeho chce dosáhnout, má z toho takový příjemný pocit :)!
Mějte se krásně a #BeHappyAlways dennie :*
FB dennie´s life blog
INSTAGRAM denisa.koranova
