Podle mě a mnozí z Vás se mnou budou určitě souhlasit, že je sebeláska v poslední době, dosti objevující se téma.
Co je to vlastně sebeláska?
SEBE a LÁSKA = znamená to mít rád sám sebe. To je jednoduchá definice, že? Ve skutečnosti to u některých až tak lehké není.
Myslíte si, že okolí od Vás očekává daleko víc, než jim ukazujete? Ano? Tak v tom případě je to špatně. Pokud se podřizujete okolí, NIKDY nebudete mít rádi sami sebe, nikdy nebudete spokojeni sami se sebou, protože si myslíte, že nejste dost dobří a snažíte se změnit.
První a velmi důležitý bod “na okolí se vykašlete,“.
Po fázi, kdy jste se odprostili od toho, co od Vás chce okolí, nastává fáze, kdy se musíte zaměřit sami na sebe, co byste chtěli! NE TO CO OKOLÍ VYŽADUJE! 🙂
Že chcete mít hezčí postavu? Nebo že chcete zdravěji jíst, či cokoliv jiného? Cokoliv, co Vás dovede k tomu, že se budete mít alespoň o kousek radši, tak o tom si musíte zjistit nějaké informace. A proč informace? No jestliže se střemhlav pustíte třeba do cvičení nebo zdravé stravy a nebudete o tom nic vědět, výsledky nebudou žádné a Vy pak ve výsledku budete jenom zklamaní a motivace se ihned vytratí. Informace jsou stavebním kamenem celého úspěchu.
DESATERO SEBELÁSKY –
- důležité je neztrácet zápal pro něco
- mít na paměti, co je to SEBELÁSKA
- neztrácet odhodlání, i když se občas nedaří
- nesnažit se být někým jiným, protože Vaše já je jedinečné, originální a to, prosím, neměňte.
- buďte sebevědomí, ale mějte pouze to zdravé sebevědomí
- usmívejte se
- dělejte, co Vás baví
- mějte ambice
- dělejte dobré skutky
- A HLAVNĚ … MĚJTE SE RÁDI TAKOVÝ JACÍ JSTE :). Výše zmíněné body, Vás dělají skvělým člověkem, ani si to neuvědomujete. Takže se zbytečně s někým neporovnávejte, nehledejte negativa, nechcete být přece stejní, jako ostatní 😛 .
Ps: buďte ve spojení s lidmi, kvůli kterým se nemusíte měnit, protože od Vás očekávají daleko víc. Oni Vás mají rádi právě takový, jací jste 🙂 …
Mějte se krásně a #BeHappyAlways dennie :*
