Dubnová wellness výzva

Výzva, kterou můžeš dělat nejen v dubnu, ale i během celého roku.

Dubnová výzva je rozdělena na 4 týdny, během kterých se každý týden zaměříš na 4 různé zvyky. Jsou to malé zvyky, které mají později velký dopad na tvé já. Pokud daný zvyk uděláš odškrtneš si den, že máš splněno a to bude tvojí motivací, abys další dny určitou aktivitu také splnila.